Descubre los 5 movimientos que garantizan la salud de tu espalda

No es magia, con esta sencilla Guía dirás adiós a los dolores de espalda practicando sólo 5 minutos cada día

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¿Te duele la espalda por pasar muchas horas sentado delante del ordenador?

Es normal, a todos nos pasa cuando mantenemos la misma postura durante horas. Pero con estas sencillas pautas de higiene postural que sólo te quitarán 5 minutos, puedes conseguir una mejora extraordinaria.

Mantén la práctica todos los días y enseguida notarás como tu espalda lo agradece.

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