Todos necesitamos parar, desconectar, salir de la rutina y dedicarnos un tiempo a nosotros, que nos lo merecemos. Desde Es tiempo de yoga, realizamos talleres de Mindfulness, jornadas y escapadas de yoga a medida según vuestras inquietudes.
Cuidarse y dedicarse tiempo es signo de salud. Además, si estamos bien con nosotros, estaremos más abiertos y positivos, y esto repercute en nuestras relaciones personales y laborales.
Por ello, elegimos entornos naturales que favorecen este trabajo. Para disfrutar de los beneficios del yoga y el mindfulness, unidos al poder terapéutico de la naturaleza.
En nuestros años de experiencia trabajando con grupos en entornos naturales a través de nuestro proyecto "Yoguinatura", hemos podido comprobar que estos retiros favorecen la cohesión del grupo a la vez qeu les permiten relajarse, soltarse y divertirse.
Y como una imagen vale más que mil palabras, puedes ver nuestros retiros en yoguinatura.es.